Was ich mache in 2 Sätzen.

My Story = Your Story?

Warum ist Upgrade Coaching entstanden?

Ich arbeitete über 20 Jahren als Physiotherapeutin und ich habe diesen Job geliebt. Dabei traf ich in meiner Zeit auf der Intensivstation und der Neurologie immer wieder auf Patienten, die plötzlich von einer gravierenden Diagnose mit weitreichenden Folgen für ihr gesamtes Leben getroffen wurden. Sehr viele dieser Menschen bedauerten zutiefst, dass sie ihre Sehnsüchte und Wünsche immer wieder auf später verschoben hatten und nicht das Leben lebten, wie sie es sich immer heimlich erträumt hatten. Menschen, die sich aufopferten für andere, sich Umständen und Sachzwängen unterordneten, sich selbst an den Schluss gestellt hatten… Und dann war es wie zu spät, und der Körper oder das Nervensystem verweigerten die Funktion.

Und damals sagte ich mir: «Ich werde es anders machen. Ich genieße mein Leben, ich werde auf mich und meine Träume und Sehnsüchte achten und sie erfüllen. Nicht irgendwann, sondern jetzt.»

Und dann???

Ganz schleichend, durch Wohnortwechsel, Heirat, Kinder, Hausbau,… und den damit verbundenen Verpflichtungen musste ich feststellen, dass auch ich – gefangen in Sachzwängen, Vorstellungen der Gesellschaft und der Familie – abarbeitete, nach den Wünschen und Vorstellungen anderer lebte, mich und meine Bedürfnisse an die letzte Stelle rückte.

Und dadurch, dass ich es anderen recht machen wollte, mich selbst in eine gefühlte Handlungsunfähigkeit manövrierte, weil ich nicht mehr agierte, sondern reagierte. So wie es die anderen wollten, mich anpasste und erst mal abwartete, was gewünscht war.

Und ich stellte fest, dass ich mich viele Jahre lang selber belogen hatte.

Ein harter Schlag.

Ich versuchte mit Gesprächen, Diskussionen und Suggestionen meine Verhaltensmuster zu verändern. Lernte verschiedene Tools kennen und anwenden, las Bücher über Persönlichkeitsentwicklung,...

Und es funktionierte – aber immer nur ein bisschen und für eine gewisse Zeit. Bis dann wieder der nächste Trigger oder eine herausfordernde Situation kam und ich wieder in meine alten Muster zurückfiel. Wütend wurde – auf mich und alle anderen, die mich triggerten, mir meine Glaubenssätze um die Ohren schlugen. Und ich mich zurückzog in mein Schneckenhaus. (vielleicht kennst du das ja auch?)

Um dann wieder an mir zu arbeiten – mit neuen Erkenntnissen, neuen Informationen,…

Doch echte große Fortschritte habe ich erst gemacht, als ich durch eine Blockadenlösung in Trance bei meinem Sohn mit der Hypnose in Berührung kam. Es war faszinierend, wieviel leichter er nach nur einer Sitzung mit seiner Situation nach einem komplexen Armbruch umgehen konnte. Und auch ich mir Unterstützung für meine persönliche Entwicklung und meine Themen holte.

Und feststellte, dass es auch einfach sein darf, seine Themen anzugehen, wenn man sie mit Hilfe seines Unterbewusstseins auf einer ganz tiefen Ebene bearbeitet und verändert.